つまらんかってんよ【ぢょーぢさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

つまらんかってんよ
< 疲れた・・・ 　｜　ライラを見てきまし... >
【今日の調子】
ダメ

【今日のできごと】
お母さんが仕事休みだった

【不安に感じたこと】
胃が底なしになったらどうしよう

【気をつけたこと】
甘くない硬いせんべいで口寂しいのを紛らした

【今日の感想】

居眠りがすぎました。
一階にいると、食べるものが身近にあるから、明日からは2階にこもろうと思う。
このままじゃいかん。
花粉症がひどい。
今までは風邪だと思い込もうとしていたけど、もう認めることにした。
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ところてん（2人前） 6 kcal
12時
第一パン コーンピザパン [袋] 1個（1人前） 398 kcal
19時
カレーパン（1人前） 347 kcal
  751 kcal
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