[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

03月19日　花粉がひどい 【メンタルの記録】
【今日の調子】
花粉症で鬱ぎみ

【今日のできごと】
お父さんがパン買ってきちゃった
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03月18日　お買い物に行った 【メンタルの記録】
【今日の調子】
普通

【今日のできごと】
絢ちゃんとららぽにお買い物
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03月16日　寝ていた 【メンタルの記録】
【今日の調子】
ぼちぼち

【今日のできごと】
エーちゃんが腰痛で特になんにもしなくて寝ていた
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03月14日　何もしなかった 【メンタルの記録】
【今日の調子】
ぼちぼち

【今日のできごと】
2階ですごした
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03月13日　ライラを見てきました 【メンタルの記録】
【今日の調子】
眠い

【今日のできごと】
浦和美園の映画館に行った
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03月12日　つまらんかってんよ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
ダメ

【今日のできごと】
お母さんが仕事休みだった
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03月11日　疲れた・・・ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
ダメダメ

【今日のできごと】
食べ過ぎた
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03月07日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
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03月06日　午前中は死んでいました 【メンタルの記録】
【今日の調子】
まぁまぁ

【今日のできごと】
午前中、寝ていて、いろんな夢を見ました。
夢で疲れた… ...
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03月05日　今日はお義母さんが仕事休み 【メンタルの記録】
【今日の調子】
まぁまぁってところかな。
お義母さんがいると、ちょっと鬱々考えます

【今日のできごと】
トークったりネットったりトークったりネットったりテレビったり ...
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