快腸【れもん♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

快腸
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快便なおかげか、体重がいい感じで停滞。これが便秘になった時が怖い。
サプリメントがいいのか、食物繊維入りのＤＡＫＡＲＡを飲んでいるからいいのかはわからない。
運動してることが一番いいとは思うんですけど。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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