no title【kimfunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【朝ごはん】
カマンベールチーズ
クラッカー
【昼ごはん】
台湾ラーメン
中華飯
【間食】

【晩ごはん】
いわしの煮付け
なまこ
豚串
たらの芽の天麩羅
焼酎水割り-1
日本酒-3合
ウイスキー水割り-5
フルーツ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
イワシの蒲焼（1人前） 190 kcal
なまこ（0.5人前） 4.8 kcal
豚串（0.5人前） 227 kcal
たらの芽（1人前） 1.2 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
フルーツ盛り合わせ（0.5人前） 83.8 kcal
  1811 kcal
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