上田・・・・【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

上田・・・・
< しまった。クラブに... 　｜　no title >
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
スイートポテトパイ、レタスサンド
【間食】

【晩ごはん】
銀たらの照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、豆腐、ご飯、ヘルシア
【夜食】
焼酎
【今日の感想】
上田め。。。。
訳わからんが仕方ないか。
忘れた日に連絡がある。やっぱり、縁がないのかな
何とか少しずつ減少に向かっているのが救いかな。
明日もガンバロ。
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