天国のキッス【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゃおさんのトップページ>記録ノートを見る>天国のキッス
08年03月15日(土)

天国のキッス

< 酔わせのハウスマヌ...  | 平成枯れすすき >
天国のキッス 画像1 天国のキッス 画像2
(写真クリックで拡大できます)
【本日のお弁当】
・(残)祝卒園のお赤飯
・(惣凍)あんかけ肉団子
・新じゃがバターソテー
・茹でブロッコリ

☆温ゴーヤ茶
★フルーツ類とヨーグルト

良/パー対委員長
悪/保つのか?心配

夜はパーチーなのれ、昼をしくなめにしましら。
あー、普段お昼がべらぼうにたっぷりなので、いつものほぼ半分の内容で食べ足りないだろう想像をするだけで腹の力が抜けます。@おまけからは、野菜不足と腹膨らませようとランチ前に野菜ジュース、おやつも一応の昨日の父からのコーヒー味マッシィロマン、パーチー前の暴食ブロックにローカロゼリー。
調整そのものは、国対よりかなり優秀かと。






【本日の好物】
世の中で好きと嫌いが分かれるランキングのかなり上位にくると思われるマシュマロ。私は以前「あんまり好きじゃない、どちらかと言えばやや嫌い」で、今は「大好き」。私の子供時代よりずっと美味しいものが増えたせいだと思いますが、子供時代より私にとって必要なものになったからかもしれません。
クッキーやチョコレートは、糖類+脂肪の強力タッグの代表格だけど、マシュマロはたいていのものは脂肪を含んでないそう。またコラーゲンの含有率が高い。カロリーもそこそこありますが、同等カロリーのチョコレートに比べて分量をみれば大きさも食べごたえも有り!
まさか「これを食べたらやせる」なんて思いませんが、我慢で自分を追い詰めないウエイトコントロールの味方になってもらってます。
・・・なんて、今日のはコーヒークリームがたっぷり入ってるので、脂肪も摂っちゃってます。が、ホロ苦で本当に美味しい。来年のホワイトデーが待ち遠しいわー。http://www.whiteday314.jp/coffee.html
先日のギモーヴといい、この老舗マシュマロといい、、、特別といっていいもっちり感。○ッ○ってこんなんでしたねー(笑)






【昨日のエクササイズ】
・なし

今日にそなえて、あーでもないこーでもないと一人ランウェイ。これって結構パワーを使ってそうな・・・
今日は移動と都会を歩いて立食で気を遣い、、、パーティーの飲み食いはするものの、カロリーは消費しそう。心配はなさそうですね。

 

【記録グラフ】
体重Wライン
1.1kg
体重Wライン(kg) のグラフ
睡眠時間
4.75時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/03/15 11:56
あれ、ロレってるぞ?

二日酔い?

眠いの?

天国のキッスは、どこ?

マシュマロいっぱい貰いましたか?
しゃお 2008/03/15 13:26
■鰻太郎様
いつもの半分の昼食じゃ不安な一心でロレってしまいましたが、意外に平気でした。
マシュマロはキスの味・・・いや感触?
マシュマロも良し悪しで全然違いました。
できれば美味しいのを(^-^*
父がくれました・・・というか引率して買わせに行ったのは私(汗)
後はねー、生ホワイトチョコを甥っ子に貰いました。
肉親オンリーです(笑)

 
 

b-midori 2008/03/15 14:14
私も今お赤飯炊いたよー♡
今夜はうちでホムパ(=゚ω゚)ノ
何をつくっかなー・・・・・・
しゃお 2008/03/15 14:55
■b-midori様
えっとねー、チッキン プリーズ♪
鶏好き。いいなー、そっちに行きたいなー。
お赤飯、美味しいけど 弁当には食べにくいわ(汗)

 
kyo-ka 2008/03/15 23:47
お赤飯!!
きちんとおうちでお祝いされるんですね。
私、卒園式と謝恩会のことで頭がいっぱいで、そんなこと考えもしませんでしたわ(^_^;)反省…

マシュマロ、おいしいのとそうでないの、差が大きいですよね。
何でもいいから、もらいたかった…
義父は子ども達にはクッキーあげていたけど、私には回ってこず。チョコ渡したのは次女だけど、作ったのは私だぞ~プンプンッ
きこたん 2008/03/16 08:17
おはよー♪
今日もお仕事だね。。。頑張ってねーp^^q

ごめんね・・きこたんは二度寝させて貰うねーzzz

(夢で会いましょう~☆☆☆)
しゃお 2008/03/16 10:13
■kyo-ka様
「きちんとお祝い」って程ではないですが、チビ達がうちで夕飯を食べるのは月~金なので、土曜日の卒園式の前だけど、おばば(マイ母)サマが炊いたんですね。夕飯に飯粒を食べない私は土曜のお弁当になる・・・って算段でした。
マシュマロ、そうみたいです!
最近美味しいマシュマロに出会うことが多くて、ちょっとこれから凝ってみようかと。
端正なイメージのkyo-kaさんの「プンプン」が意外で可愛ーい♡
実のダーリンさまに期待なさって(笑)

 
 
しゃお 2008/03/16 10:15
■きこ様
何をおっしゃいますやら・・・私は人が働いている時に遊ぶ人間ですから。
いーんだよー(笑)
二度寝かー。ねーさまこそ、お休みでもダーリンの朝の送り出しちゃんとされてるのね。
お疲れさまです。
ゆっくり朝寝しなおしてね♡

 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする