no title【道産子ネロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
40秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
白米（2人前） 470 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
マルコメ 合わせ・とうふ（1人前） 39 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
コブサラダ（1人前） 114 kcal
23時
Pasco 特別牛乳ロール（3人前） 372 kcal
  1790 kcal
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