no title【道産子ネロさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>道産子ネロさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月09日（日）

no title
< 初めて 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝 （夜）( kcal )
1438kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1407kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
17.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
18.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
63.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		サッカー
240分
サッカー（分） のグラフ
水分
3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		夜の体重
64.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
たらこ（1人前） --- kcal
12時
明太子パスタ（1人前） 542 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
18時
白米（1人前） 235 kcal
パスコ 麦（2人前） 204 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
23時
コブサラダ（1人前） 114 kcal
  1427 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE