気が重い。。。。【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

気が重い。。。。
< コンタクトなくした 　｜　うーん。。。。 >
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、牛乳
【昼ごはん】
五目あんかけやきそば、ご飯、黒ウーロン茶
【間食】

【晩ごはん】
タイの造り、豆腐、鶏ササミとくらげの和え物、ご飯、ヘルシア
【夜食】

【今日の感想】
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