no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン　1枚（1人前） 172 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
12時
さしみ（1人前） 115 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
冷奴（0.3人前） 24.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
21時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
焼酎お湯割り（3人前） 240 kcal
ミスタードーナツ ハニーディップ（1人前） 207 kcal
エースコック スーパーカップ 熟成みそ（1人前） 519 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
アサヒビール ハイリキ（1人前） 255 kcal
  2387 kcal
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