no title【ACMさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
83cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
21時
白身フライ（1人前） 345 kcal
いなり（1人前） 392 kcal
コブサラダ（1人前） 352 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（2人前） 168 kcal
  1972 kcal
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