1日目【yi12さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日(金)

1日目

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【今日のできごと】パパ・ママ・娘・ポチ・ハウスでボーリング。あと、メガネを買った。

【今日の感想】

 今日はパパ、ママ、娘、ポチ、ハウスでボーリングに久々に行ったよ↑↑
 最初のスコア135!!と絶好調!!!!
 2ゲーム目は95とあたしにしてはいいスコアぢゃったし。
 
 そのあと、皆で食事~♪♪
 カモと白ネギちしらすのパスタを注文。
 めっちゃおいしくいただきました。

 娘・ポチの頼んだのは思ってた以上に辛く
 あたしがペロリと食べちゃいました。笑
 ごちそうさま。

 あと、今日はあたしのメガネを購入。
 イメージチェンジとして赤渕のメガネを購入。
 結構気にった。
 みんな、ありがとッッ!!!

 つまずいた回数 3回  ぶつけた回数 2回



【昨晩寝た時間】00:30

【今朝起きた時間】07:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】花粉症状で一度起きた

【朝ごはん】ご飯 味噌汁 バナナジュース

【昼ごはん】カップヌードル

【間食】ポッキー パスタ

【晩ごはん】ご飯 魚 野菜

【夜食】ロールケーキ

【今日の感想】

よく食べた。パスタめっちゃおいしかった。

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
870点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
神経衰弱ゲーム
87秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
1714kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(2人前) 470 kcal
みそしる(1人前) 37.5 kcal
11時
日清食品 カップヌードル カレー 85g(1人前) 420 kcal
15時
江崎グリコ ムースポッキー<マイルドショコラ> [袋] 3袋(1人前) 333 kcal
20時
アジ開き干し(1人前) 70.6 kcal
野菜(1人前) 97.5 kcal
21時
ロールケーキ(1人前) 285 kcal
  1714 kcal
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