死神様、もう少しだけ【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日(土)

死神様、もう少しだけ

< じゃがいもの唄  | 魍魎のバッコ >
死神様、もう少しだけ 画像1 死神様、もう少しだけ 画像2
(写真クリックで拡大できます)
【本日のお弁当】
・白米ごはん(塩昆布/金ごま)
・新じゃがグリル
・スティックセニョールのごま和え
・(冷)鶏つくねミニ串

☆温ゴーヤ茶
★チューリップサブレ/チョコマシュマロ…とちょこちょこ(汗)

良/早い安い旨い
悪/どんだけ能無し?

写真撮る必要がない程のデジャヴ弁当。
今朝分かったこと、やっぱり私は鶏が好き。

■本日のおやつ(15:10)
ストレス発散の買い物。本当は全部食べたかったけど(笑)比較的低カロなコーヒーゼリーに。生クリーム大好き。但し美味しいの限定!!
ヨーグルトは食後の定番。3月に食べる分買占め。






【本日の脳内】
昨夜分かったこと、やっぱり私はあなたが好き。
今朝分かったこと、やっぱり今日も未発表。






【昨日のエクササイズ】
・なし

ダイエットと言えば夕飯。昨日は豆乳オムレツ納豆チーズ。焼きが大失敗だったけど味わい最高で大成功の兆し。要研究。






【記録グラフ】
体重Wライン
0.8kg
体重Wライン(kg) のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/03/22 10:10
納豆は難しいかも・・^^;

そして私も鶏(チキン?)が好き♪(安いし・・・☆)

毎土曜の朝わかる事・・・運動あとだからと言って夜10時過ぎに食うな!
毎金曜夜わかってるのに・・・(運動してきたから)まっいいかぁ・・♪
芽多忙鰻太郎 2008/03/22 11:10
昨夜分かったこと、やっぱり私は酒が好き。

今朝分かったこと、やっぱり今日も酒を飲む?
b-midori 2008/03/22 12:48
昨夜分かったこと、やっぱり私は猫が好き。
今朝分かったこと、やっぱり今日が運命の発表日?
しゃお 2008/03/22 13:32
なはは…みなさまお上手♪



■きこ様
納豆っつーか、タマゴ2個なんて無理だから、豆乳を投入し過ぎましてー。
でも美味しかったんですよー。これはホント。
毎週っていうのがリアルです(汗)
でもあんなにスレンダーなバレエダンサーさんもメチャメチャ食べるって言いますからねー。
よっ、プリマダムッ☆

 
しゃお 2008/03/22 13:40
■鰻太郎様 
あれだけお酒デリバリーが波状攻撃では(汗) 
酒は百薬の長というじゃないですか。 
召しませ、召しませ♪ 
殿がご所望であらば、異国の舞いの名手を呼び寄せて参りまするるる(笑) 

 
しゃお 2008/03/22 13:41
■b-midori様 
こねこねこねこ。 
やっぱりネコが好き♪懐かしいですー。 
実は、やっぱり○○が好きのフレーズもそこからでした♪ 
ええ゛ッ? そうなんですかッ!? 
久々にドキドキしてきたぞ☆ って、そっちじゃなくてこっちのこと? 
ええ。今日もまだだと思うなぁ・・・・・ 

今日気がついたこと、ひょっとしてBって○ナナ? 

 
2008/03/22 13:54
昨夜分かったこと、やっぱり私は筋肉バカ。(←本日の日記参照)

今朝分かったこと、やっぱり今日も筋肉バカ。(←起きてすぐ、二日酔いのまま腕立て250回)
しゃお 2008/03/22 15:25
■わし様 
わしさんの場合は「やっぱり」というより…エブリデイ♡筋肉ん♪ 
遅れ馳せながら、私も「一汗かこうぜ」な快感は分かって来たのですが、運動したとして…特に筋肉に興味が集中はしなんですが。わしさんはなにかきっかけがあったのですか? 

 
mommomo 2008/03/22 19:30
タイトル、凄すぎ!!

私は、何お願いするかな...。
おぉ~、こちらの方が恐かった。

早めに退散していただきましょっ。
JJimmy 2008/03/23 00:13
ついついおやつの写真の方に目がいっちゃいましたー(笑)

しゃおさんは、おやつをある程度買いだめしてるんですね。
私は買いだめしちゃうと我慢できずに、1日に2個も3個も食べちゃうので、ストックすることができません(泣)
どんだけ食いしん坊なんだか・・(´・ω・`)
ティンク 2008/03/23 07:36
♫ご報告

ジャージー牛乳プリンとうとう入手!!
めっちゃ美味しいじゃん♥コクがあるし、すごい満足感。
容器もラブリ~^^
1個210円はなかなか手が出ないんだけど・・たぶん又買っちゃう♪


しゃお 2008/03/23 10:24
■momo.様
だって だってー♡
ナイスガイな死神だったら寝首を掻かれるのさえ本望ですわー♪
今回こそは劇場で鑑賞・・・いや観賞するのだー(惚)

 
しゃお 2008/03/23 10:28
■Jimmy18様
私もめーっちゃ食いしん坊ですよ!
しかも買い物フリーク。
異動のことで揺さぶられ続けついにストレス爆発!
って割には可愛い買い物でしょ?(笑)
いつもはヨーグルトだけ買い溜めマス♪
このヨーグルトはなんと3つ食べても100kcalちょっとなので、やけ食いしたい時にも最適なんです(^-^♪
節食ストレスの救済策にいかがですか?

 
 
しゃお 2008/03/23 10:31
■ティンク様 
私は、ジャージー生クリームプリンまで買っちゃった! 
(写真中央デス) 
値段もカロリーもアップっぷ(汗) 
今日おやつに食べようと、朝からちょっとセーブしてきたわ! 
お弁当のご飯も10グラムいつもより減らして
・・・でも芋っ!?まあいいわ★
レポートに乞御期待☆ 

 
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