黄色いチューリップ、ぱあっと明るくなりますね。
我が家はもうしばらくかかりそうです。

義父が糖尿病です。
毎日３０分のウォーキングは欠かせません。
義母は数年前から食事カロリーのお勉強。
今は、糖尿だけでなく腎臓のことも考えなければいけない状態なので、頭を悩ませています。
さのっちさんも、大変でしょうが頑張ってください。

先程から外でゴロゴロ言ってます。春雷って奴ですかね？

カロリー。
字で書くと簡単。でも計算するのは大変です。
頑張って下さいねー。(^_-)-☆

今が踏ん張りどきね。
がんばばなくちゃ。でも自分を追い詰めないで～(=ﾟωﾟ)ﾉ

健康な人でも、生活習慣病の食事内容は、いいんですよね。

だから、あまり思い詰めないで、健康にいい食事をする!!って感じで、進めましょっ。

私も、一緒に頑張るわ。
親の血を引けば、完璧にくるのよ、気を付けないとさ...きっと。

さっ、何からいきますか～ぁ??

美味しく食事を取りましょうよ。
昔から良く噛めば量も減るといってます。
人に対しては、こんなこと言えるんでしょうが、このサイトは自分にも矯めになりますね。

kyo-kaちゃま

ありがとう(^O^)／
今のうちに、頑張んなくっちゃ。。。。。

はりそんちゃま

ありがとー。
食べ物が、カロリーに見える～。
気楽にいきたいと、思いますわん。

b-midoriちゃま

ありがとー。
踏ん張りどころですw。
お医者様に、やったぜーっと、言いたいですw。

momo.ちゃま

ありがとう。
ほんと、しばらくは、考え込みました。
でも、やるっきゃない。
気楽に、体にいいものを、楽しみながら、食事したいです。

富士山太郎さま

ほんと、美味しく食べたいですね。。
体のことを、真剣に考えるように、神様が与えてくれたんですよね。。
気楽にいきたいですｗ。

遅ればせながら、応援してますね！
糖尿病って詳しくは知らないけど、大変な病気みたいですから…。
でも、さのっちさんなら乗り越えられると信じてます！（＾-＾*）
だから、無理せず闘病してください。
私も頑張りますね！

私はよく低糖症になります。
急におなかが減って、フラフラになるのです。
冷や汗とか出ます。

サボちゃま

おはようございます。
ありがとー。
実のところ、ショック。。
でも、前向きに、まずは、ウォーキングを、頑張ります。

0205ちゃま

低糖症もたいへんですね。
ふらふらも。。。。。。。

まずは、ウォーキングを頑張ります。