３月２７日（木）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日（木）

３月２７日（木）
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【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　仕出弁当・味噌汁

【間食】

【晩ごはん】　カレーライス・キャベツの千切り

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
仕出弁当（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
キャベツの千切り（1人前） 13.8 kcal
  1008 kcal
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