今日からが勝負【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>今日からが勝負
08年03月28日（金）

今日からが勝負
< 朝マック 　｜　飲み続け >
今日から３連続で飲み会。
ここでいかに増やさないかが勝負どころ。
今月は51kg以下で終わりたいところなんだけど。

【朝ごはん】
ピザトースト、野菜スープ

【昼ごはん】
えびかつサンド、桜あんぱん

あーあ、つい我慢できずに食べちゃった。
これで今日の食べ放題は制御しなければ！！

【晩ごはん】
飲み会（食べ放題）→ボーリング→飲み

【今日の感想】
４時まで飲んでた。。。
一緒に帰った人がつぶれてしまい、
結局６時まで起きてた。

【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ピザパン（1人前） 256 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
12時
えびかつ（1人前） 335 kcal
パン（1人前） 172 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
  1154 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/03/28 08:35 
私も振り出しまで後少し！　今月中にはなんとか・・・
mommomo 2008/03/28 08:53 
思えば叶う!!...って、条件が厳しいやねぇ。

維持出来れば、御の字ってことで。
b-midori 2008/03/28 09:12 
私も今日・明日飲み会(>_<)でもチョーイケてる面々の飲み会だからワクワク(^o^)丿
紗羅月 2008/03/28 12:38 
>0205さま
１年近くたっても、ほとんど変動なし、に見えるグラフが憎いです。
なんだかなぁ。

>momo.さま
維持が最低限の目標ですね。
あとは体力と気合の勝負！

>b-midoriさま
イケ面と飲み会いいですね～。
ほぼ女性オンリーの飲み会です。
しかも今日は食べ放題★
マリグリ 2008/03/28 12:47 
今晩は飲みで食べ放題？？そりゃあ体重維持は大変だ=3
でも、私だったら、イケメン目の前にしたら食べたくても食べれなそう。。。
そしてお酒も遠慮気味に・・・＾＾；
紗羅月 2008/03/30 12:43 
>マリグリさま
ケーキメインのバイキングでした。。。orz
しかもメンツが女性ばっかり。
食べすぎた～。

こんなとき、カロリーカットのサプリにお世話になります。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE