６日目【ガリくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 393 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー（1人前） 64 kcal
ブレンディ ボトルコーヒー　カロリーハーフ（1人前） 7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
みかん（1人前） 50.6 kcal
10時
みそラーメン（1人前） 482 kcal
19時
ごはん（1人前） 336 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
きのこのソテー（1人前） 159 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
ハーシーズ チョコアイスバー（1人前） 123 kcal
  1947 kcal
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