食事記録【Shu-Kさんの健康管理カラダカラノート】

Shu-Kさん


1985年10月05日生東京都

食事記録

< 怖い　｜　見事に過食期到来 >

[食事記録]
0100カロリーメイトチーズ2本
ダース半分
0800麦ご飯
味噌汁
焼き鮭
卵焼き二個
とろろ
醤油１
たくあん2切れ

【記録グラフ】

食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
大塚製薬カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
チョコレート（1人前）	114	kcal
8時
麦御飯（1人前）	271	kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前）	64.2	kcal
卵焼き　一食（0.5人前）	52.6	kcal
松屋とろろ（0.5人前）	20	kcal
大根（たくあん）（1人前）	5.1	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
薄口しょうゆ（1人前）	9.7	kcal
15時
ステーキのどんシーザーサラダ（1人前）	337	kcal
18時
ソース焼きそば（1人前）	634	kcal
20時
モンブラン（1人前）	231	kcal
ベーコンサラダ（1人前）	279	kcal
	2365	kcal
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