☆また、減ったよ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

☆また、減ったよ
< ☆まぁ・・・うれし... 　｜　★寝るまえのレーズ... >
忙しいですｗ

・朝
リンゴ・バナナ・牛乳・ミルクティ・緑茶

・お昼
ベーグル・チーズ・ウインナ・レタス

・間食
毎日果実・バナナほかちょこっと

・夕食
寿司定食
すのもの・サラダ・あおさのお吸い物・にぎり・茶わん蒸し

・帰宅後
チーズ・牛肉のすき焼き風ふたくち（家のおかず）

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1864点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重。
-0.4kg
体重。（kg） のグラフ
 		 
コメント
鷲 2008/04/01 18:03 
すごい！！　未だ原因不明ながら、これは本物ですよ！

すばらしい！
com 2008/04/01 18:06 
わしさん

忙しいから？？
エイプリルフールだからって、明日戻りませんように・・・
紗羅月 2008/04/01 18:19 
減ったのが嘘、じゃなくてよかったですね。

食べ過ぎは同じ日数だけ節制すればちゃんと戻ってくれるものですね。
b-midori 2008/04/01 20:17 
あーウィンナ珈琲飲も(=ﾟωﾟ)ﾉ
PONPY 2008/04/01 21:31 
いいなー　いいなー
浜ジョー 2008/04/01 22:23 
安定すると良いですね～！！
com 2008/04/01 22:45 
sara_runeさん

今ごろ減るのが不思議です。
おそらく、階段の上り下りが効いています。
com 2008/04/01 22:47 
ばなな-midoriさん

もう、眠くなってきました。

最近、おすし（８４０円の寿司定食）や酢の物がいいのかなぁ・・・　
com 2008/04/01 22:55 
わ～、PONPYさんも毎日果実たべてるんだぁ！！

安定させて、次に進みたいです。
com 2008/04/01 23:00 
0205さん

たくさんたべてます。
たくさん寝てます。
なせ減ったのか、わかりません。

昨夜は、豆腐と豚肉のみ。

う～ん、運動もあまりしていない。

ローカロリーなおやつも、つまむ。

ますます、理由はワカリマセンが･･･

あすも、減りますように。
増えませんように。。
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