no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1609kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 252 kcal
サバ味噌（0.3人前） 65.6 kcal
吉野家 トン汁（1人前） 148 kcal
10時
ampm サンドウィッチ（0.9人前） 239 kcal
12時
焼き飯（0.8人前） 302 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　野菜白湯（1人前） 92 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
18時
そば（1人前） 297 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット（0.2人前） 40.6 kcal
19時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
  1631 kcal
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