no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

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【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
67回
心拍数（回） のグラフ
 		摂取カロリー
1857kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
そば（0.8人前） 238 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（2人前） 79.8 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
7時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
12時
牛皿（0.3人前） 88.9 kcal
ご飯（0.8人前） 202 kcal
14時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
チャーハン（0.3人前） 106 kcal
18時
ご飯（0.8人前） 202 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
タンドリーチキン（0.2人前） 120 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
鮭（0.9人前） 133 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
  1855 kcal
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