食事の記録【ttnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

食事の記録
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【朝ごはん】ぬき

【昼ごはん】ジャガポタ、かつおおにぎり、超ファイバー10000

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア じゃがポタ（1人前） 95 kcal
ローソン おにぎり屋（1人前） 171 kcal
Ａｓａｈｉ 超ファイバー（1人前） --- kcal
へちま炒め（1人前） 485 kcal
19時
焼酎（2人前） 742 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1632 kcal
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