no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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ESL
　15分
CNN
　10分
えいご漬け
　10分

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治乳業 ヴァームゼリー（1人前） 35 kcal
12時
ampm 越後もち豚メンチカツサンド（1人前） 450 kcal
フジパン 具だくさんカレーパン（1人前） 347 kcal
20時
ヤマザキ 練乳ツイストドーナツ（1人前） 417 kcal
グーサンドやきにく（1人前） 279 kcal
  1528 kcal
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