食べ過ぎた！【桃果さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

食べ過ぎた！
< 今日からがんばるぞ... 　｜　一日中座りっぱなし... >
【今日のできごと】
所沢へ行った。ふらりとてんやに入ってしまった。。。

【今日の感想】
父に太ったねと言われた；
ということは、相当太ったということだわT0T
【記録グラフ】
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ぴざトースト（1人前） 194 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
天丼（1人前） 569 kcal
豚肉の生姜焼き（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ほうれんそうのおひたし（1人前） 25.4 kcal
アジの開き（1人前） 54.5 kcal
伊藤園 さらさらおいしい　そば茶（1人前） 0 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  2003 kcal
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