いそがしい【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

いそがしい
< 離任式 　｜　雨 >
いそがしい
けど　少しずつ片付いていく感はある
なんとか　がんばれるかな…

【記録グラフ】
食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
クロワッサン（2人前） 448 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
苺（1人前） 10.2 kcal
オレンジ（1人前） 15.2 kcal
20時
ざるそば（1人前） 297 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
発泡酒（1人前） 63 kcal
  1479 kcal
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