no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

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【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン スナックスティック [袋] 9個（1人前） 119 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 352 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
19時
ひじき（1人前） 37.6 kcal
サンマルクカフェ ごぼうスープ（1人前） 12 kcal
食パン　1枚（1人前） 127 kcal
パスタ（1人前） 609 kcal
22時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
焼酎のお湯割り（2人前） 148 kcal
23時
焼酎のお湯割り（1人前） 74.2 kcal
  1732 kcal
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