長かった～【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

長かった～
< 雨 　｜　休日掃除 >
長かった今週
やっと終わった

下の学年の会…
というか
業務員室の会
おもしろかった
けど
愚痴っぽいことが多くて
松村さんはたのしいのかなあ

お料理はおいしかった
土の村

【記録グラフ】
食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
19時
焼肉（1人前） 517 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  2682 kcal
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