no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
梶原乳業 酪農牛乳　1Ｌ（0.2人前） 134 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　Fe（1人前） 59 kcal
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
10時
ハッサク（1人前） 72 kcal
12時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
大塚製薬 soyjoy　ストロベリー（1人前） 133 kcal
15時
ジョージア エメラルドマウンテンブレンドカフェオレ　185g（1人前） 33.3 kcal
18時
バラ寿司（1人前） 161 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
絹さやと高野とうふの卵とじ（0.5人前） 331 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
  1662 kcal
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