流れ【みみどりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

流れ
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なかなかうまく行かないところと
勝手にうまく行っているところと･･･

自分の力で仕事がうまく行ったっていうところは
全く思い浮かばない

周りが勝手にうまく行っている

そのため自分も何とか出来ているように見える

そういうこと

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 225 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
グラタン（1人前） 422 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
20時
おせんべい（1人前） 80 kcal
ちょこ（1人前） 61 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
あらびきフランク（1人前） 350 kcal
湖池屋 スコーン（1人前） 442 kcal
23時
たこやき（1人前） 266 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2180 kcal
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