ボンド８８さん
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08年04月14日（月）
アンチエイジング |
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【今日の感想】昨日の新聞に金本選手のプロ通算２０００本安打達成の記事が載っていました。
その中で、殻は今４０歳だそうですが、肉体年齢は３０歳だと書いてありました。
何でも、科学的にアンチエイジングのトレーニングを取り入れているとのこと。
さらにすごいことに金本選手は５０歳まで現役を続けるつもりとの事。
確かに今４０歳で、肉体年齢が３０歳だったら、５０歳でも肉体年齢３５歳くらいですむかな･･･と思いますから、十分可能な気がします。
驚きなのは、いくら科学的にとはいえ、加齢に抗する事ができるということ。
もっとも、そのために本人はものすごい努力をされているようです。
私のような凡人にできるアンチエイジングはせいぜい暇なときの脳トレと、腹筋、腕立て伏せくらいでしょうか（＾＾；）
しかしその程度のことでも多少はアンチエイジしてると思います。（あくまで主観ですが･･･）
でも、自分なりのアンチエイジが出来れば、そしてその結果に対して自己満足で喜べばそれはそれでいいと思っています。
（誰にも迷惑かけないし･･･＾＾）
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