飲み会【こぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

飲み会
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【記録グラフ】
食事の記録
3765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
10時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチミネラル（2人前） 3.2 kcal
12時
肉豆腐（1人前） 236 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
20時
焼酎（1人前） 742 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
23時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
  3765 kcal
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