no title【わっしょいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
菜の花（1人前） 20 kcal
やずや にんにく卵黄（2人前） 5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 82.4 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
12時
カレーそば（1人前） 372 kcal
19時
カツどん（0.5人前） 596 kcal
他人丼（0.5人前） 125 kcal
菜の花（1人前） 20 kcal
20時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 23 kcal
グリコ乳業 朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 400g（0.2人前） 59.2 kcal
  1839 kcal
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