no title【0710さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【朝ごはん】
食パン超厚切り
バター
ジャム

【昼ごはん】
ほうれん草とベーコンのパスタ
ジャスミンティ

【間食】
組合のお菓子

【晩ごはん】
３食弁当（４４５キロカロリー）
茶碗蒸し

【夜食】

【今日の感想】
拍子抜けの二次回答だが、ともかく終わってホッとした。
今日はみんな和やかムード。
明日から１４週？
もうすぐ安定期だ！
そういえばトイレが遠くなった！！！
【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
パン（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ほうれん草とベーコンのパスタ（1人前） 626 kcal
弁当（1人前） 437 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  1631 kcal
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