春って【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>りえぞうさんのトップページ>記録ノートを見る>春って
08年04月17日（木）

春って
< ノー残業デイ 　｜　2週目終了 >
春って不安定
でも　ここ数年の中でいちばん安定してる？
いままでってやっぱり病気だったのかも…

【記録グラフ】
食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
9時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
12時
牛乳（1人前） 69 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き魚（サワラ）（1人前） 159 kcal
すまし汁（1人前） 74 kcal
21時
キャベツスープ（1人前） 36.6 kcal
焼き魚（ムツ）（1人前） 151 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
22時
発泡酒（1人前） 63 kcal
  1437 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE