ダイエット４６日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

MaA919さん

ダイエット４６日目

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夜ご飯に餃子たべてしまいました。
高カロリー!!(＞＜)

【記録グラフ】

食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
十六穀米（0.7人前）	165	kcal
味噌汁（0.8人前）	26.8	kcal
卵焼き（0.4人前）	49.4	kcal
納豆（0.7人前）	70	kcal
味付けのり（0.5人前）	2.7	kcal
12時
十六穀米（0.7人前）	165	kcal
フジッコしそ昆布（0.1人前）	16	kcal
13時
日本コカ・コーラ紅茶花伝ガーデンレモンティー [カン] 350ml（0.4人前）	43.4	kcal
14時
コカコーラアクエリアス　ビタミンガード（0.3人前）	25.5	kcal
17時
岡山食品ぽけっとおやつ（1人前）	65	kcal
18時
コンソメスープ（0.9人前）	40.6	kcal
ちくわきゅうり（1人前）	63.5	kcal
スイーティー（0.9人前）	59.4	kcal
明治乳業明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前）	70	kcal
焼き餃子（0.3人前）	270	kcal
	1131	kcal
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