4/22【川中島　肉さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>川中島　肉さんのトップページ>記録ノートを見る>4/22
08年04月22日（火）

4/22
< 4/20 　｜　4/23 >
【朝ごはん】
麦茶

【昼ごはん】弁当
きんぴらゴボウ
もやしのナムル
ヘルシーナゲット3個
チヂミ2/3枚
ゆかり
ご飯

【間食】

【晩ごはん】
鶏もも肉のしょうが焼き
キムチ鍋
ご飯

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
自転車
8.2km
自転車（km） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE