4/26【川中島　肉さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月26日（土）

4/26
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【朝ごはん】
トルティーヤ2個
コーヒー

【昼ごはん】
ハヤシ＆カレー
アイスコーヒー

【間食】
ミネオラ2個

【晩ごはん】
冷奴
麻婆豆腐
玄米ご飯

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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