研修【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

研修
< いいのかなあ 　｜　土曜日 >
8人とはびっくり！
そして　なぜ自分が受けるのかが謎
ま　いいけどさ
わりと　知ってることがおおくて
少々かったるい

【記録グラフ】
食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 87 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ドーナツ（1人前） 116 kcal
18時
海鮮丼（1人前） 149 kcal
そば（1人前） 297 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1188 kcal
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