no title【ぽつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ファミマ ホワイドドッグ（1人前） 243 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
共同乳業 DOLE　マンゴー＆ヨーグルト（1人前） 99 kcal
12時
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
13時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
14時
煎茶（1人前） 4.8 kcal
岩塚製菓 豆もち（1人前） 43 kcal
17時
銀杏（10人前） 30 kcal
切干大根（1人前） 59.4 kcal
19時
茶碗蒸し（1.5人前） 191 kcal
豆サラダ（1人前） 79.3 kcal
フルーツ盛り合わせ（1人前） 260 kcal
サラダ巻き（1人前） 305 kcal
  1678 kcal
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