no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.57℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 69 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
お茶漬け（1人前） 104 kcal
鶏塩ラーメン（1人前） 313 kcal
18時
スペアリブのオーブン焼き（5人前） 107 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
玉子焼き（0.3人前） 92.9 kcal
もやしナムル（0.3人前） 37.9 kcal
  878 kcal
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