no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
8時
どら焼き（1人前） 170 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
昆布おにぎり（4人前） 974 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
18時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2962 kcal
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