おーーー！！！ウォーキング効果（成果？）万歳ｗ＾＾ｗ

私も夕食の後歩いてますが、確実に300ｇは減りますね♪

おばあちゃま、心配ですね（；；）
早くよくなりますように・・・♪

私は今日から、あれなので運動はお休みです。
また、２キロは増えると思います（・・；）

おばあちゃんは何歳になられるのですか？

きこちゃま

今からは、ウォーキング～、絶対に、ダイエットのチャンスどす。。

おばあちゃん、太っているので、足に負担がかかっています。。。。

やっぱ、痩せにゃいかんと、おばあちゃん見て思いますw。

0205のジョーちゃま

あれのときは、つらいですね。
私は、ドライってますけど。。ほほほｈ～～～。。

おばあちゃんは、78歳です。。。。
足は、大切ですね。
歩くのに、大変いたそうです。

ウォーキング復活　よかったね。
おまけに500ｇ減のプレゼントつき（*^_^*）

おばあちゃん　心配ですね。
うちのばぁちゃんも、めっきり太ってしまって・・義妹に「やせなきゃダメだよ」と言われてますが・・・
早くよくなるといいですね♪♪

復活おめでとうございます！
私も今日、ちょびっと歩いたけど、暑かったです～。
体重減るのはうれしいけど、脱水症状と熱射病には要注意だなと思いました。

お年寄りは歩けなくなると老化が早まるっていいますものね。
おばあちゃま、良い決断ができますように。

ぃやったぁ～～～、復活だ！！　500ｇ減はうれしいでんな☆

ところでおばあちゃん、ホントに心配ですね。　大量出血に備えて予め血を抜き・・・って、かなり大がかりな手術になるんですね。　おばあちゃんが不安になるのは分かりますよね。　早く良くなりますように！

さのっちネーきばってなー

buriッチは全国のばーちゃんの見方やけんねー

○(^^ )oﾌﾚｯﾌﾚｯ！　o( ^^)○ﾊﾞｰﾁｬﾝ♪

↑この、ひょうきんもんがぁー！！全国のバーちゃん味方に付けてからにー！！

また、なにかタクランデルナーッ！！越後屋おぬしも、ワルよの～

復活おめでとう御座います、ウオーキング良かったですね。

わたすも昨日からウォーキングはじめました♪
さのっちさんみたいに効果でるといいなっ

越後屋は悪くねーだ(^o^)丿　　悪いのはメタボ屋じゃー(-"-)

buri さま

今日は、バーちゃんのパジャマ、買ったぞ～～。
入院準備と母の日兼ねてだぞ～。。

芽多さま

越後屋は、バーチャン連合が、バックについておるぞえ。。。。

ゆうちゃん062さま

呼吸器系が、弱いかも。
それで、大事にするより、鍛えてしっかりさせたいと思うので。。。
今日も元気に、ウォーキングしました。
有難うございます。

Jimmy18 さま

ウォーキングは、いいだすよ。。
おかげで、体調がよくなり、体力もついたみたい。

一緒に頑張りましょう。。(^O^)／

うさこ☆ちゃま

今からは、汗も出るし、歩いたぶん、体重減になるの、目に見えてきています。。
もちろん水分補給も、しなくては。

おばあちゃん、歩くの大変そう。。

kyo-kaちゃま

いまからは、だんだんと、暑くなりますね。
熱射病、脱水症には、気をつけて、水分補給しながら、ウォーキングしたいと思います。

おばあちゃんは、手術への意志は、少しずつ固まってきています。。。。。。
決断は、おばあちゃん自身に、決めてほしく思います。。

b-midoriちゃま

メタボ屋さんを、やっつけよー。。。。。。
ほほほほほほｈ～～～～～。。。。

わしちゃま

なああんか、歩いた分、体重減になってきてるので、すっごくラッキーですw。。。。。
暑いので、脱水症だけは、気をつけたいですw。。

おばあちゃん心配ですw。
主人も心配してました。
おばあちゃん自身が、もっと心配だと思います。

復活よかったよかった(^O^)／
歩くって体にいいから、私も歩こうと思うのだけど
なかなか、、。
あしたがあるさ。明日、天気よかったら歩くぞー(*^^)v

菜々子ちゃま

わたすも、歩くまで、体が重くって～～～。
歩くと決断したら、体リズムの中に、歩くが入って。。。。。
だんだん、その気になりました。