no title【sarieさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
いくら（1人前） 27.2 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
16時
フランスパン（1人前） 140 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
カッテージチーズ（1人前） 21 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
まぐろ（1人前） 300 kcal
いくら（1人前） 54.4 kcal
ご飯（1人前） 188 kcal
ショートケーキ（1人前） 310 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
なす田楽（1人前） 196 kcal
シーザーサラダ（1人前） 219 kcal
  2225 kcal
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