雨が降りそう・・・【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日(月)

雨が降りそう・・・

< 朝から買い物  | 朝からばっちり(^... >
【今日のできごと】
朝から洗濯し、久々に外に干したものの、天気が怪しい。。
眠いけど、娘の習慣作りのため、6時過ぎには起きる。
中々、起きれない娘も何とか6時半に起きた。
ラジオ講座を聞いたり、朝ごはんを食べたり…

で、数学の課題に取り掛かります。

なんと、昼までに課題が終わりました☆
お散歩がてら、パスタやさんへランチに出掛けました。
帰りに少し買い物をして、丁度いい運動に(娘にとっては)
なりました。

疲れてしまったのか、三時ごろ娘は昼寝を
してしまったので、私は半年以上振りに岩盤浴に行ってきました。
最初は中々汗が出ませんでしたが、段々、汗がたっぷり出てきて
気持ちよかったです。

【今日の感想】
今日も一日、穏やかに過ごせました。
娘は、学校にも修学旅行にも行きたい!と言うようにまでなりました。
明後日は、いよいよ学校。
明日は、ちょっと練習で、学校に行く電車に乗ってみようということになりました。

まずは、朝、起きなければ(汗)

夜は、テレビで語学番組を見て、今日はおしまい。


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
さのっちょ 2008/05/05 11:14
九州は、雨から晴れになりつつあります。

娘さん、きちんと、生活リズムを整えられて、感心します。
audreyさんも、頑張っていらっしゃるので、頭が下がります。
2008/05/05 12:33
岐阜は朝からずぅ~~~っと雨。 そして今、近くまでヘンなおぢたまが遊びに来ている。

今日はいろんなモノに気を付けねば。
kimiyo♪ 2008/05/05 14:24
石川県は雨になりました。
雨の日は気分が憂鬱になるので苦手です。

娘さんの習慣作りするaudreyさんを見習わなければ!
先日、私が寝坊して娘も遅刻しそうになりました(汗)
2008/05/05 16:39
なんだか、各地域のお天気報告コメントになってるのね。。。
audrey 2008/05/06 17:12
さのっちさん、こんにちは。
天気は、やっと回復に向かいましたね。
娘も段々回復に向かっているようです。
長い間の学校なしの生活リズムが身にしみていますから、
ゴールデンウィーク明けにどうなるか…

心配ではありますか、前向きに頑張って欲しいです。
audrey 2008/05/06 17:15
わしさん、こんちわ。
そうですね、おぢちゃん岐阜に行っていたみたいですね。
ぁはは、各地のお天気が、分かっていいですよ。
audrey 2008/05/06 17:20
kimiyoさん、こんにちは。
娘の習慣作りと言っても、普通の生活をさせないと…

学校に行けない日が長くなればなる程、本人が
復帰した時が大変ですからね。
最近思います。
こんなに安定してくれるのなら、思い切って、10日でも
20日でも、仕事、お休みを貰えばよかったと…
難しいですが…

頑張ります。
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