はぴらきさん
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1979年生(女性)
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08年05月07日（水）
そして高カロリーな日々は続く |
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< 芝生でまったり
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今日は友達のパソコンセットアップを手伝う代わりに韓国料理店で晩御飯をおごってもらった（＾＾）
カルビがとてもおいしかったです。
その友達と話していて気がついたんですが、私は誰かと一緒にご飯を食べるとそんなに食べ過ぎないようです。
しゃべるほうが楽しくてそれで満たされるようです。
逆に一人でさびしく食べるときはすごく無茶食いをしてしまいます。
う～ん、、、、彼氏でも作るのがダイエットの早道か
しかしまず痩せなければ彼氏ゲットは厳しいし
無限ループの予感（＾＾；
いや、その前に十分食べ過ぎてるよ、というつっこみが・・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 13時 |
| ちまき（1人前） |
76.5 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ナビスコ ラングドシャ（0.5人前） |
155 |
kcal |
| 18時 |
| ケーキ３種盛り（1人前） |
599 |
kcal |
| チャイ （1人前） |
75.2 |
kcal |
| 19時 |
| 牛カルビ（1人前） |
411 |
kcal |
| 韓国冷麺（0.5人前） |
471 |
kcal |
| ユッケ （1人前） |
112 |
kcal |
| ナムル（1人前） |
38.7 |
kcal |
| 梅酒（1人前） |
156 |
kcal |
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2292 |
kcal |
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