no title【aoba.taroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

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< 曇り 　｜　no title >
７時半起床
143-89

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 279 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
  470 kcal
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