no title【aoba.taroさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

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6時半起床
　　真　試合　学校
11時　夕食買い物
12時
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
さば（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ドレッシング（1人前） 106 kcal
  1572 kcal
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