no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
豚玉（1人前） 609 kcal
17時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.1人前） 42 kcal
マルサンアイ株式会社 調整豆乳　カロリー４５％OFF（1人前） 35 kcal
18時
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
絹ごし豆腐（0.5人前） 84 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
卵焼き（1人前） 197 kcal
21時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラコーヒー風味 1000ml（0.2人前） 84 kcal
マルサンアイ株式会社 調整豆乳（1人前） 35 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightぶどう味 8個（0.2人前） 12.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  2017 kcal
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