6日目【莉海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

6日目
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【朝ごはん】
　　・サンドイッチ

【昼ごはん】
　　・ラーメン
　　・杏仁豆腐
　　・紅茶

【間食】
　　・食パン
　　・オレンジジュース

【晩ごはん】
　　・ご飯
　　・鮭のムニエル
　　・ビーフシチュー
　　・サラダ

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
60分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		 
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