ちあわせ~【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日(木)

ちあわせ~

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ちあわせ~ 画像1 ちあわせ~ 画像2
わ~い、ペンを使い切った!

このタイプのペンって、
途中でインクが出なくなって、泣く泣く処分する事が多いのに、
最後の最後まで使いきれた~♪

なんだか嬉しい~(*^_^*)
これぞ、小さな幸せ(=ちあわせ)

ここまでちゃんと使えると、お金の元を取った気になれる。(←せこい?)


いつも不思議なんだけど、、、ボールペンのインク、
まだ沢山あるのに途中で書けなくなるのはナゼなんだろう?

買ったばかりの新品なのに、
どんなに振っても、温めても?、いらない紙にぐるぐる円を書いても、
ど~~~しても!出ないボールペンがある。

新品すぎて処分できずに保管。
1年後に書いても、やはり復活ならず。
それでも美しい姿に、まだ捨てられない・・・

どんどん溜まる「書けないボールペン」、
どうしたら良いんだろう~?


ちあわせ~の2個目。
「ラブストーリー」という可愛い名前をもつ、我が家の蘭が咲きました♪
水をたま~にあげて、あとは放置。
そんな扱い受けてるのに、毎年咲く健気な子・・

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1121kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1894kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml(1人前) 69 kcal
干し芋(1人前) 106 kcal
12時
しらすとほうれん草の焼き飯(1人前) 329 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 40.7 kcal
ニチレイ 甘海老シューマイ(4人前) 92 kcal
清見タンゴール(1人前) 51.8 kcal
19時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
湯豆腐(1人前) 149 kcal
豚肉と野菜炒め(1人前) 132 kcal
大根ときゅうりの千切りサラダ(1人前) 45 kcal
トマト(1人前) 15.2 kcal
22時
江崎グリコ コメッコ ホタテ味 [小袋] 15g(1人前) 70 kcal
カルビー かっぱえびせん 韓国のり風味 [袋] 80g(0.5人前) 195 kcal
ネスレ キットカット 旬の味わい林檎(0.5人前) 50 kcal
ブルボン ミニルマンド ココア(2人前) 48 kcal
ブルボン ミニルマンド チョコ(1人前) 25 kcal
23時
サントリー ゼロナマ [カン] 350ml(3人前) 242 kcal
  1894 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/05/15 10:27
今、またコメ消えた! ムカツクな~、カラダカラ!

気を取り直して・・・。
ボールペンって、なぜか溜まる、自分で買ったわけでもないのにね!
さのっちょ 2008/05/15 10:40
書けないボールペン。
↓のHPにありました。
やったことないけど。。
homepage2.nifty.com/osiete/s626.htm
きのっち 2008/05/15 10:52
0205のジョーさん♪

最近、調子悪いですよね~
でも、そんな中でのコメントは嬉しさが増しますねぇ(*^_^*)

ボールペン、無料で貰ったものが・・ほとんどです。
でもっ!捨てられない~(>Д<)
きのっち 2008/05/15 11:03
さのっちさん♪

おお~!!(゜o゜)
遠心力を使って勢い良く回す?
さらに、先端をライターかコンロで炙る?

・・なるほど~!やってみま~す(≧▽≦)Ω
きこたん 2008/05/15 13:41
きのちゃん、頑張ってますかー♪
昨日2ちゃんねるで「コアリズム」覗いたら
やっぱ基本の方がゆっくりで長くってきついらしいよ^^;
ついでに「レッグマジック」も・・そしたら
「コア&レッグ」運動はかなり効果が期待できるみたい・・
だけど
こんだけ色々やっても、もうあまりこの先効果なかったら
やっぱ原因は「酒」って事になりそうだなぁ・・・@@w

わーい♪「蘭」つながりでv(^。^*)ランランラン♪
きのっち 2008/05/15 15:01
きこたんさん♪

ランランラン~♪
うふふふ~会計事務所から帰ってきました。
こちらは山を越えましたよ♪これで心置きなく遊べる~(←おいおい)

で、ですよねぇ~(汗)
基本が楽と感じる きこネエ!カッコイイ~!!(≧∀≦*)

コアリズムで消費するカロリよりも、
酒&つまみ&おやつのカロリが間違いなく多い私・・・
最近、お腹周りとお顔が・・・ヤバイ。。。σ)Д`)ぷに
きこたん 2008/05/15 15:26
こりゃきのっちゃんも

「こりゃ胃肝臓隊」にお誘いしなくては・・・フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
きのっち 2008/05/15 15:35
きこ姉さま♪

是非。隊長になれそうだわ・・・フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
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